LÝ DO, -------------------, Hồi còn nhỏ: Người mảnh khảnh, ốm yếu suốt mấy đứa bạn cùng lứa đứa nào

LÝ DO
-------------------
Hồi còn nhỏ: Người mảnh khảnh, ốm yếu suốt mấy đứa bạn cùng lứa đứa nào cũng to khỏe. Mọi người nói mầy lo vận động đi không còi đó. Mình lại nghĩ thôi lo học cái đã. Thế là ko có thể dục thể thao cái gì cả
Hồi học Đại học: Thấy mấy đứa bạn thi nhau tập tạ, mình cũng tham gia tập vài bữa rồi nghỉ. Lý do: Ăn không đủ chất tập không có sức, nên nghỉ.
Đi làm: Thời còn trai trẻ, sáng đi làm đến khuya, chả lo tập tành gì cả. Lý do: Bận làm, bận cống hiếm
=> Hậu quả, người khi nào cũng ốm yếu, mỏng lét, cao lắm cũng được 52 lô cả bì.
Rồi đến khi mình Quyết tâm tập bằng được, bằng mọi giá. Ban đầu dậy 6h, rồi 5h30 bây giờ là 5h.
Bất kể thời tiết như thế nào? Có bận mấy đi chăng nữa cũng cố mò dậy mà tập. Bữa nào không tập được thấy ức chế lắm.
Kết quả bây giờ, nặng cũng được 58 lô cả bì. Ít đau ốm hơn, người thấy sống tích hơn rất nhiều (Dù còn nhiều khó khăn vất vả)
Thế mới biết khi cứ viện lý do để trì hoàn hoặc thoái thác thì chả làm được cái gì cả. Thôi giờ dẹp hết lý do khi làm bất cứ điều gì đi.
Và bây giờ tôi cần sắm ngay một ghế tập bụng để giảm mỡ bụng thôi
15/11/2017
5 bình luận:
Lê Quý Phong
15-11-2017, 15:32:48
Sắp béo ú đến nơi rồi em. hehehhe. Cố mà tập cho nó "teo" lại, Săn chắc. Chỉ cần 55 kg là đủ rồi.kkkk
Nguyễn Tiến Dũng
15-11-2017, 15:32:48
(Y) (Y)
Tường Vi
15-11-2017, 15:32:48
Béo đẹp hơn a ak
Hoàng Thị Hương
15-11-2017, 15:32:48
Làm dc và duy trì dc thói quen này thì nhất bác rồi! Nguyễn Sỹ Chuẩn mô?vô học hỏi tề!...lúc nào cũng là ng ngủ sớm nhất và dậy muộn nhất nhà...hihi
Lồi Mà Lún
15-11-2017, 15:32:48
Van phong do giam doc nhu ngay nao

Gửi bình luận

Tên của bạn *
Email *
Cảm nhận *

Xem thêm các bài liên quan